La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes que afectan a la población, aprende a preparar un jugo natural para combatirla y prevenirla.
La osteoporosis se ha convertido en la enfermedad más común que afecta a los huesos. La misma puede ocasionar el rompimiento de uno o varios huesos si no es tratada. Según las estadísticas, la mitad de las mujeres de la tercera edad ha sufrido o sufrirá una fractura de cadera, muñeca o alguna otra vértebra. Las de columna son las fracturas más comunes pero no menos importantes.
Además de prevenir y combatir la osteoporosis, este jugo también funciona para el estreñimiento.
Ingredientes2 Zanahorias.
2 Ramitas de perejil.
2 Ramitas de cilantro.
3 Limones.
Preparación
Poner todos los ingredientes en la licuadora en el orden listado. Licuar a velocidad media hasta que la mezcla adquiera una consistencia uniforme. Se recomienda beber un vaso al día.
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