La vitamina A es una vitamina liposoluble, ayuda a la vista, sistema inmunitario y también a la reproducción, contribuye al corazón para que funcione correctamente, a los pulmones, riñones y otros órganos de nuestro cuerpo. Aprende a hacer un jugo natural rico en Vitamina A, sólo necesitas Mangos y Fresas.
La vitamina A es fundamental en nuestro cuerpo, hace muchas aportaciones para el buen funcionamiento de cada uno de nuestros órganos, por lo que es importante que sepas dónde encontrarla. A continuación, aprenderás a hacer tú mismo un jugo natural para obtener vitamina A, no sólo es nutritivo y excelente para nuestra salud, también es delicioso.
Ingredientes1 Mango
1/2 Taza de fresas picadas.
1 Vaso de agua
Preparación
Licuar a velocidad alta hasta que la mezcla adquiera una consistencia uniforme. Sirva de inmediato. Esta preparación rinde de 1 a 2 vasos.
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